17 Ekim 2009 Cumartesi

Önce Sağlık


DOMUZ GRİBİ
Domuz gribinin (A/H1N1) belirtileri nelerdir?
Domuz gribinin belirtileri, insanlarda görülen grip belirtilerine benzerdir. Bunlar:

1. Ateş,
2. Öksürük,
3. Boğaz ağrısı,
4. Yaygın vücut ağrısı,
5. Baş ağrısı,
6. Üşüme ve Yorgunluk gibi belirtileri içermektedir.
7. Bazı vakalarda kusma ve ishal de görülebilmektedir

Domuz gribinden kendimi nasıl koruyabilirim?

Halen domuz gribinden koruyucu bir aşı bulunmamaktadır. Aşağıdaki önlemleri alarak sadece gripten değil; grip gibi solunum yoluyla bulaşan tüm hastalıklardan kendinizi koruyabilirsiniz:

1. Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu bir mendil ile kapatınız. Mendilinizi kullandıktan sonra çöp sepetine atınız.
2. Öksürdükten ve hapşırdıktan sonra ellerinizi bol sabun ve suyla yıkayınız. Alkol içeren el yıkama antiseptikleri de etkilidir.
3. Kirli ellerinizle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayınız.
4. Domuz gribine yakalanırsanız, belirtilerin başlamasından 7 gün sonrasına ya da belirtilerinizin tamamen geçmesinden bir gün sonrasına kadar evde istirahat ediniz.
5. Hastalığın bulaşmaması için çevrenizdeki kişilerden uzak durunuz.
6. Bulunduğunuz mekanı sık sık havalandırınız.

Sevgili arkadaşlar yeni bir çalışma hazırlamıştım etrafımdaki dostlarımın arkadaşlarımın ve ailemizde hapşırıkların başlaması nedeniyle bir griptir ortada dolaşıyor.Yeni bir çalışma yerine hepimizi yakından ilgilendiren DOMUZ gribi hakkında sizlerle bu bilgileri paylaşmak gereğini duydum.

Benim size yıllardır kullandığım ve çocuklarıma yaptığım pratik bir içecekle gribi ailemizden uzak tutmaya çalışıyorum. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek adına;

* Yarım limon
* Bir tatlı kaşığı bal
* Karıştırıp sabah akşam içilir.

Bizler sağlıklı olmalıyız ki etrafımızdakilere iyi bakalım. Bu konu hakkında yorumlarınızı ayrıca evinizde uyguladığınız pratik bilgiler varsa yaza bilirsiniz.

Sizlere sağlıklı, gripten uzak mutlu ve güzel günler diliyorum.

Sevgiyle kalın...

6 yorum:

sevil dedi ki...

Belgin paylaşımın için teşekkürler evet hepimizin özellikle okula giden çocuğu olan bizlerin çok dikkatli olması lazım.Ben oğluma antibakteriyel jel aldım.Okulda da sık sık kullanmasını tembihledim.Bal limon benim de favorimdir.Sevgiler.

orgucuoyuncakcınine dedi ki...

İNŞALLAH FAZLA BULAŞMADAN TEĞET GEÇER TÜRKİYEDEN

ஐ : ) STİL DİREKTÖRÜ ( : ஐ dedi ki...

Canım geçmişler olsun aman dikkat :(

Evimin İncileri Belgin dedi ki...

Teşekkür ediyorum. Şimdi daha iyiyim. Kendinize dikkat edin, havalarda ortamda pek iyi değil. Sevgiyle kalın...

Zeugma dedi ki...

Boğaz ağrısı için adaçayı çok faydalı. Sallama adaçayı bile olabilir.Sıcak ve azar azar yudumlanır günde iki kez içilirse boğaz çok rahatlıyor ..
Geçmiş olsun Belginciğim..

Sevgilerimle..

YAŞAMDANYAPRAKLAR dedi ki...

bilgilere teşekkürler..Siten çok güzel arkadaşım.Sevgiler